ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ПАРЫ
Пространство для разговора о том, что происходит между вами. Чтобы услышать опыт друг друга, понять повторяющиеся трудности и обсудить возможные перемены без поиска победителя в споре.
Не нужно ждать большого кризиса. Можно прийти с конкретным вопросом или чувством, что привычные способы договариваться уже не помогают. Важны добровольное участие обоих и возможность говорить без страха.
Темы могут быть разными — быт, деньги, время вместе, — но разговор снова заканчивается взаимными претензиями или молчанием. Хочется понять, что происходит между вами в эти моменты и какие потребности остаются неуслышанными.
Вы живёте рядом, но реже делитесь переживаниями или чувствуете дистанцию. Возможно, каждый по-своему пытается сохранить контакт, но эти попытки не встречаются. На консультации есть место для опыта обоих.
Переезд, родительство, новые обязанности или разные взгляды на будущее меняют привычный ритм. Можно обсудить ожидания, границы и решения, которые влияют на вас обоих.
На первой встрече знакомимся и слушаем, как каждый видит ситуацию. Не нужно заранее договориться об одинаковом объяснении проблемы. Важно понять ожидания обоих и определить, над чем вы готовы работать вместе.
В разговоре уделяем внимание тому, как вы обращаетесь друг к другу, реагируете на несогласие и говорите о потребностях. Я помогаю организовать диалог, в котором есть место для обоих. Консультация не является судом: цель не определить, кто прав, а исследовать ваше взаимодействие и возможные способы договариваться.
В конце подводим итоги важного и обсуждаем дальнейшие шаги. Возможна одна встреча для конкретного вопроса или более последовательная работа. Частоту и необходимое время определяем индивидуально. Консультация не гарантирует сохранения отношений и не предполагает решения за вас.
Обо мне и моём подходе
Меня зовут Мария Терещенко. Работаю в интегративном подходе, объединяя инструменты разных направлений, в том числе когнитивно-поведенческие методы и терапию принятия и ответственности (ACT). В совместном разговоре важны опыт и границы каждого человека.
Можем исследовать, как мысли, чувства и действия влияют на взаимодействие в конкретных ситуациях. Обращаем внимание на ожидания, привычные реакции и то, что каждый хочет донести до другого.
При этом уточняем, что важно для вас в отношениях и какие посильные перемены вы готовы обсуждать. Способы работы согласовываем с вашим общим запросом. Решения о собственной жизни и отношениях остаются за вами.
Эта страница описывает совместную консультацию для двух взрослых партнёров. Перед началом уточняем запрос, добровольность участия и то, подходит ли вам совместный формат. Если нужна другая помощь, обсудим её отдельно.
Конфиденциальность действует по умолчанию — отдельно просить о ней не нужно. Содержание встреч и личная информация не публикуются и не передаются посторонним без надлежащего согласия. Перед началом объясняю границы профессиональной конфиденциальности и правила работы с информацией обоих партнёров, в том числе отдельными обращениями между встречами.
Участие каждого добровольно. Можно говорить о дискомфорте, просить паузу и не касаться темы, к которой вы не готовы. Если в отношениях есть насилие, принуждение или страх последствий разговора, совместная консультация может быть небезопасной. Не нужно раскрывать такие подробности в присутствии партнёра; прежде всего нужна отдельная безопасная поддержка.
Сначала согласовываем формат и правила, чтобы оба понимали, как будет организован разговор.
Выберите парный формат, длительность, дату и время в календаре и отправьте заявку. Встреча будет ожидать подтверждения Марии; оплату согласовываем отдельно. Оба соглашаются на участие добровольно.
Каждый может описать свой опыт. Уточняем общий запрос и договариваемся о правилах диалога без давления и взаимных оскорблений.
В конце встречи подводим итоги разговора и обсуждаем, над чем можем работать дальше. Вы можете задать вопросы и решить, хотите ли продолжать консультации.
50 минут — €50 за совместную встречу для пары.
100 минут — €85 за совместную встречу для пары.
На странице записи выберите тип «Парная», длительность, доступные дату и время. Проверьте часовой пояс и стоимость, оставьте имя и email и отправьте заявку. Встреча будет ожидать подтверждения Марии; условия оплаты согласовываем отдельно.
Можно начать с одной встречи. Количество и частоту дальнейших консультаций обсуждаем вместе, без обязательного пакета или срока, за который вы должны достичь определённого результата.
Нет. Важны ваши отношения, общий запрос и добровольное участие обоих взрослых партнёров, а не официальный статус.
Не нужно принуждать. Можно предложить обсудить формат, но согласие должно быть добровольным. Для собственных переживаний можно обратиться на индивидуальную консультацию.
В совместной работе важен опыт обоих. Консультация не предназначена для доказательства вины партнёра. При этом внимательность к обоим не означает оправдания насилия или принуждения.
Универсального количества нет. Это зависит от запроса, обстоятельств и готовности обоих участвовать. Дальнейшую работу и частоту встреч согласовываем вместе.
Парная онлайн-консультация длится 50 минут и стоит €50 или 100 минут и стоит €85. Это стоимость одной совместной встречи для пары. Длительность и детали записи согласовываем с Марией до оплаты.
Возможность такого подключения согласовываем до встречи. Каждому нужны стабильная связь и место, где можно говорить приватно и без посторонних слушателей.
Нет. Можно исследовать взаимодействие, потребности и возможные решения. Психолог не решает за вас, какими должны быть ваши отношения.
Материалы для собственного размышления — без требования прочитать их перед встречей.
Когда отношения закончились, меняются не только чувства, но и привычные вечера, планы и быт. О маленьких опорах, противоречивых переживаниях и поддержке без требования быстро «отпустить».
Почему отдельная ошибка может превращаться в вывод о себе, а сделанное кажется недостаточным. О внимании к своему опыту, сравнении и поддержке без требования всегда быть уверенными.