Самооцінка і чуже схвалення: коли порівняння заважає обирати
Коли чужий успіх знецінює ваші кроки, а рішення здається правильним лише після схвалення. Про порівняння, власні потреби й можливість обирати з урахуванням себе.
Блог
Статті про тривогу, стосунки, вигорання та спокійні способи піклуватися про себе.
Самооцінка
Самооцінка і самокритика: коли власних зусиль завжди мало
Чому окрема помилка може перетворюватися на висновок про себе, а зроблене здається недостатнім. Про увагу до свого досвіду, порівняння й підтримку без вимоги завжди бути впевненими.